domenica 28 settembre 2014

MINESTRA DI FAGIOLI E MALTAGLIATI





I maltagliati sono una pasta tipica emiliana, mia nonna li faceva quando le avanzava l'impasto della sfoglia dalla preparazione delle lasagne, li utilizzava nel minestrone o per una pasta e fagioli.
Come indica il nome, questa pasta ha forma irregolare, bisogna perciò lasciarsi un po' andare e far emergere la nostra parte disordinata!
La minestra di fagioli è un cibo povero ma nutriente e molto buono, essere vegan infatti non significa dover spendere molti soldi per mangiare.

Ingredienti per i maltagliati:

  • 400 g farina di grano duro 
  • 200 g di frina 0 
  • 300 g acqua 
  • sale
Procedimento:

Disporre la farina a fontana, versare al centro l'acqua e il sale.
Creare un impasto omogeneo tirare la sfoglia e tagliare i maltagliati  creando forme irregolari



Ingredienti per la minestra di fagioli:
  • 500 g fagioli freschi
  • 1 carota
  • 1 gambo di sedano
  • 2 cucchiai passata di pomodoro
  • aglio
  • cipolla 
  • salvia
  • rosmarino
  • prezzemolo
  • timo
  • sale
  • olio evo

Procedimento:

In una pentola capiente dal fondo largo rosolate carota, sedano, aglio (tutto a cubetti), aggiungete i fagioli e la passata, far amalgamare il tutto e infine aggiungete acqua tiepida, tanta da ricoprire i fagioli, lasciate cuocere per 30 minuti e solo a cottura ultimata salare. 

Cuocete in abbondante acqua bollente i maltagliati (basta un minuto), con una schiumarola scolateli e aggiungeteli alla minestra di fagioli.








lunedì 8 settembre 2014

SEMIFREDDO AI MIRTILLI CON BASE AL CIOCCOLATO



Durante le vacanze ho avuto la fortuna di trovare distese di mirtilli selvatici, li ho raccolti pazientemente,il loro sapore è davvero buono,niente a che vedere con quelli che si comprano.
La natura ci fa doni meravigliosi!





Ingredienti per la base al cioccolato:
  • 80 g di farina 
  • 30 g di zucchero
  • 1 cucchiaino di lievito
  • 20 g olio semi 
  • 70 g latte vegetale
  • 3 cucchiaini di cacao amaro
Procedimento :

Setacciate gli ingredienti secchi (farina,zucchero,lievito,cacao),versate in seguito l'olio , il latte vegetale,mescolate bene .Infornate a 170° per 15 minuti.Sfornate e lasciare raffreddare.


Ingredienti per la crema ai mirtilli
  • 400 g di mirtilli
  • 100 g di panna da cucina 
  • 300 g di latte di cocco
  • 80 g di zucchero
  • il succo di 1/2 limone 
  • 3 cucchiaini di agar-agar 

Procedimento:

Lasciate il latte di cocco in frigo per 24 ore,dovrà essere solido
Incorporate lo zucchero al latte di cocco (dovrebbe risultare denso e pannoso),montatelo e rimettetelo in frigo.
Frullate i mirtilli,unite il succo di limone 
Usate metà del succo di mirtilli per sciogliere a freddo l'agar agar ,versate il composto in un pentolino insieme alla panna da cucina 
A fiamma bassa fate sobbollire per 2 minuti mescolando,lasciate intiepidire,
Versate in una ciotola,aggiungete il succo di frutta rimanente ,unite poco alla volta il latte di cocco montato

Preparazione del dolce 

Su un piatto piano stendete un foglio di pellicola,posizionate uno stampo senza fondo e risvoltate la pellicola facendola aderire ai bordi versate la crema di mirtilli e chiudete con la base.
ritiratela in frigo per una notte 
ponete un piatto da portata sul dolce e capovolgetelo,togliete la pellicola e sfilate lo stampo